氣虛
若有人長期精神不振﹑力不從心，可能因體內元氣不足～
令五臟六腑的功能變弱，無法為身體提供足夠的能量，就是中醫所說的氣虛體弱
要好好養生
以健脾益氣為主， 避免過度運動耗元氣
這類人士問題：
易感冒﹑腸胃病又難痊癒
便秘，大便不成形，便後仍覺未盡
亦易有心律不整，胃下垂，子宮下垂，重肌症無力等，嚴重會可能面癱﹑中風
食療
感冒初起，飲薑湯，多休息及用熱水浸脚
多吃小米，粳米，糯米，扁豆，紅蘿蔔，香菇，紅薯，大棗
補氣中藥（偶爾吃）： 山藥﹑黃芪﹑白朮﹑黨蔘
